Gracias a los aztecas que cultivaron esta maravillosa semilla rica en nutrientes que son capaces de usarlo para ayudarnos a perder peso de forma natural. Chia ha sido aclamado como un alimento sueño dieta. Podemos añadir chía a casi cualquier alimento o bebida a granel, pero sin agregar las calorías y sin cambiar el sabor.
¿Estás listo para empezar a perder peso de forma natural con más energía y sin morirse de hambre.
Cuando usted quiere perder peso es difícil luchar contra los dolores del hambre, cuando su estómago se queja y tu mente te está diciendo que es hora de comer. ¿Cómo te sentirías si podía comer algo que es fácil de usar, saludable, barato y es una manera segura de perder peso. Bueno con la semilla de chía se puede.
Comiendo semillas de chía ayudar a perder peso por: -
Le ayudamos a sentirse más lleno durante más tiempo y suprimiendo el apetito. Si se agregan dos fulls cucharada de semillas de chía con el agua, las semillas súper pequeñas empiezan a hidratar y ampliar hasta 12 veces más de lo que empezó. Así que ahora si come esto cuando tienes hambre vas a encontrar todos los aminoácidos esenciales, calcio, vitaminas, Omega 3 y Omega 6, pero casi no de las calorías que se habría comido si había un plato de pasta o arroz.
Yo como esto en la mañana para el desayuno mezclado con jugo de fruta o yogur y me mantiene hasta bien entrada la tarde sin sentir esa necesidad de comer. Usted no tiene que interrumpir sus hábitos alimenticios, ya que se pueden agregar a cualquier comida o bebida sin alterar su sabor. Así que añadirlos a los cereales, ensaladas etc salsas Así que cuando los dolores del hambre empezar a comer de chía se suprimirlos en lugar de comer refrigerios ricos en calorías.
semillas de Salba ayudar a suprimir sus antojos de ciertos alimentos cuando el cerebro sabe que su cuerpo es deficiente en un mineral. por ejemplo. Calcio entonces el cuerpo comienza a anhelar el queso, la leche y el helado. El problema es que estos alimentos son muy ricos en calorías que no es lo que quieres. Las semillas de Chia contienen muchos minerales tales como calcio, boro, magnesio, hierro y muchos más que ayudarán a estos disminuyen el deseo.
Las semillas de Chia son libres de gluten por lo son perfectos para cualquier persona con una alergia o que quiere cortar el trigo, la avena, la cebada y el centeno.
semillas de Salba ayudar al control de los niveles de azúcar en la sangre y la obesidad. Asumen el control de los niveles de azúcar en la sangre al disminuir la transformación de carbohidratos en azúcar.
Las semillas super también tienen alto contenido de fibra que ayuda al cuerpo a deshacerse del colesterol en las paredes arteriales y ayuda a limpiar los intestinos con regularidad. Ambos son importantes para las personas que tienen más peso.
Así que espero que esto ayude con la forma en semillas de chía puede ayudar a perder peso de manera natural.
