Todavía tengo mucha más información para compartir con usted, pero estoy seguro de que ya están en camino de alcanzar sus objetivos de pérdida de grasa con sólo la información inicial que te he dado hasta ahora.
Otra pregunta que me hacen muy a menudo es la cantidad de proteína tengo que comer cada día? " Gran pregunta que muchas personas están bajo la falsa impresión de que necesita beber batidos de proteínas, comer huevos crudos, y 14 de filetes de oz para ver los músculos delgados y tonificados en su cuerpo. No es cierto en absoluto (especialmente la parte huevo crudo!). Sí, estoy de acuerdo proteína es importante, no sólo para la construcción de músculo, sino también para la quema de grasa. Sin embargo, no hay necesidad de comer una pequeña granja cada día para ver grandes resultados.
No se preocupe si no está seguro de la cantidad de proteína que con cada comida en particular. Uno de los mayores beneficios de los planes de comida en el programa de dieta es la solución que he hecho todo este cálculo para usted. Te damos exactamente cómo las proteínas mucho y que son mejores para usted en el desayuno, almuerzo, cena y meriendas, sin complicados cálculos necesarios.
No dejes que nadie te diga que no puedes hacer nada, sobre todo llegar a las metas de salud y el peso que desea. Muéstrales lo que tienes por sus resultados sorprendentes y que será suficiente para mantener a la mayoría de la gente tratando de darle una paliza.
Mantener el buen trabajo con los principios que hemos aprendido hasta ahora, esto te garantiza un cuerpo ideal vibrante y saludable para toda la vida.
